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      2. 老年人健身有多野?

        栏目:搞笑动态图 发布时间:2018/11/20 来源:www.9089694.com

        众所周知,在所有健身形式?#26657;?#34903;头健身最为酷炫。   
                而老年健身就抓住了这一点,有句老话说的好:“健身房出的都是死肌肉,市井里练的才是真修?#23567;?rdquo;   
           
                    
           
                呵,死肌肉   
           
               
               
                也正是因为如此,诸如“高手在民间”、“大隐隐于市”的名言才会如此令人信服。   
           
                一位敏感到看见啥都大喊大叫的记者录下一段自认为魔性的视频,那是因为他的阅历还不足以理解眼前的一幕。   
           
                数名大妈在公园的树林中闪转腾挪,如同一只只浑身刺挠的东北熊,一次又一次的?#19981;鰨?#25705;擦弱不禁风的树干,动作时而疯魔,时而快活。   
           
                    
           
               
               
                在记者的追问下,大妈一边“快活”,一边回?#28291;?ldquo;怎么弄都没人管,浑身上下都拉拉,拉拉就发热发烫。”   
           
                    
           
               
               
                若不是大妈没有几分姿色,初出茅庐的记者或许就要被“怎么弄都没人管”的大妈勾去心神,恍惚间,他终于意识到,大妈是一位修行者。   
           
                事实上,每一位街头健身的老年人,都是妄图成仙的修行者。   
           
                老年健身讲究“内练一口气,外练筋?#30631;?rdquo;,其?#26657;?#20248;先修炼的就是这一口“气”。   
           
                年轻人往往情绪暴躁,体内的气血虚浮,在遭受不公平?#28304;?#30340;时候,会有一股无明火焰腾腾按捺不住,内心忍不住呼喊:“我咽不下这口气!”   
           
                ?#28291;?#23545;了,就是这口气,根据伟大的哲学家“司南胡?#21658;?#22522;”的原理,这口气会随着年龄的上涨逐渐虚弱,当人无力与死神抗争的时候,最终就“咽气了”。   
           
                为了能够始终让自己的“气”强盛,大爷大妈们都有各自的绝?#23567;?nbsp;  
           
                这位大婶则充分利用街头的健身器材,通过用布满凸点的双锤轰击自己的胸部,以达到提升丹田之气的效果,而轰击所形成的的X射线辐射,则能够将自己的五脏六腑改良重塑。   
           
                    
           
               
               
                这种练气方式,非大能力者不可用,?#20013;?#19968;年半载,丰胸效果显著的大婶便可逆龄成少女,从而达到长生的目的。   
           
                练气的方法很多,最常见的也最考验命硬的要数“吊着一口气”。   
           
                    
           
               
               
                只要有这口气“吊着”,就永远都“咽不下这口气”,也就能够保证生命的永恒。   
           
                这也就意味着,只要你吊在空?#26657;?#22312;生死簿那里,你的名字就是被划掉的。   
           
                    
           
               
               
                尽管生死簿上暂时没了你的名字,但现实中的你依然可以自由活动,这简直就是作弊一样。   
           
                大爷大妈们往往会在这个时候,找到而是欢脱的回忆,举手投足间,洋溢着满满的骚情。   
           
                    
           
                    
                “小姑娘,大叔的腰间盘可老好了。”   
           
                除了“吊着一口气”以外,“屁?#19978;?#21518;平沙落地式”也广受欢迎,大爷大妈们会齐聚在一起,采用四足行走,这个用?#23376;?#26469;?#21040;?ldquo;接地气”,将大地的气吸收到身体里,通过大小周天、?#21619;?#20108;脉,最终化为?#30631;?#20174;朝天的屁股离开体外。   
           
                    
           
               
               
                这一进一出,身体内部?#19981;?#25509;受大幅度的加成,连?#33041;?#37117;因此蒙上一层老茧。   
           
                当内练的一口气足够丰盈之后,大爷大妈们就开始了外练筋?#30631;ぁ?nbsp;  
                君地天城小区的刘奶奶是传统健身的拥护者,尽管在老年健身圈?#26657;?#20256;统健身?#39057;?#21147;孤,但刘奶奶凭借?#30475;?#30340;生命力,硬?#21069;?#36208;了各领域的长老,这也使得她顺理成章的成为唯一的泰斗级人物。   
           
                    
           
               
               
                刘奶奶看似悠闲的坐在双杠上,实则将体内的气运转至奇经八脉,你看她那不受控制胡乱弹起的双腿,若不是她强行控制,一个跟头就是十万八千里。   
           
                而当刘奶奶真正开始进入健身状态的时候,看客们才会知道什么叫做“动若脱兔,静若处子”。   
           
                    
           
               
               
                刘奶奶那双青筋暴起的手若是抓在普通人的身上,施瓦辛格?#19981;?#21741;的像个小女孩。   
           
                老年健身圈里藏龙卧虎,健身手段自然也?#21069;?#23478;争鸣。   
           
                当了半辈子铁匠的王铁锤大叔,将自己化为一根钢铁,以天地为炉,以台阶为?#31119;?#38203;造自己的身体。   
           
                    
           
               
               
                除了能够快速增加身体强度以外,还可以在生死之间觅得人生真?#26657;?#21487;谓是一举两得。   
           
                早已精钢不坏的李大爷全身上下唯一的?#32622;?#23601;只有腋窝,他致力于用人体钟摆的方式锻炼自己的腋下,在摩擦的快感中他仿佛窥见了上帝,爽的停不下来。   
           
                    
                80多岁的老汉和他60多岁的儿子则将铁头功修行到了极致,每一下?#19981;鰨?#37117;会产生金属似的脆鸣,我仿佛听到了钢管凄厉的哀嚎,它们招谁惹谁了,要遭受命运如此的重击。   
                    
           
                    
                以上这?#38047;?#32451;,一直受到部分老人的排斥,就犹如《笑?#20004;?#28246;?#20998;?#21326;山派的“气宗”“剑宗”一般,反对硬练的老人?#30631;?#29233;健身中的小?#35760;傘?#23567;手艺。   
           
                ?#28909;紓?#30528;重仪态神韵的写意健身法。   
           
                    
           
                举手投足间,仙气缥缈,道法自然。   
           
                    
           
                一静一动间,暗劲绵延不绝,伤人于无形。   
           
                    
           
                搔首弄姿间,引人入胜,鞭辟入里。   
           
                    
           
                摇?#35867;?#36716;间,阴阳相生,无休无灭。   
           
                ?#30452;热紓?#30528;重内秀自视的走心健身法。   
           
                    
           
                不流于形式,只流于内心,与自然融为一体。   
           
                    
           
                亦动亦静,非动非静,在坚持中提取极限力量。   
           
                    
           
                敌动我不动,物动心不动,动是不动?   
           
                ?#30452;热紓?#30528;重配合传情的双休健身法。   
           
                    
           
                “郎情妾意”羽毛球,大叔一点都不油。   
           
                    
           
                “过鸡掏裆”羽毛球,大叔就是不上头。   
           
                在老人眼?#26657;?#20581;身从不是一种形式,也不局限于一地一阁。   
           
                骑自行车可以健身:   
           
                    
           
               
               
                挤公交可以健身:   
                    
           
               
               
                骑电动车也要坚持健身:   
                    
           
               
               
                之所以如此执着于健身,那是因为功成之后,他们将会收获?#30475;?#30340;修为。   
           
                化身体操运动员更是不必多说,简直轻而易举:   
                    
           
                    
                踏空而行如同儿戏:   
                    
           
               
               
                ?#27425;?#29702;旋转手到擒来:   
                    
           
               
               
                连玩的器械,都是Plus的:   
                    
           
                    
                轻易挥出的一鞭,仿佛在鞭挞虚空:   
                    
           
               
               
                连?#20889;?#27494;艺,招招也都裹挟着剑气,碰到即伤,挨着则亡:   
                    
           
               
               
                看到这一幕的普通老人们,都忍不住找机会健身,但因为实力不足,每一拳都显得十分悲壮和……疼。   
           
                    
           
               
               
                而最令人惊喜的是,爷爷奶奶、?#29273;牙?#29239;们也将自己一身的衣钵隔代传授给孩子,让许多年纪轻轻的少年,提前步入了老年健身的行?#23567;?nbsp;  
           
                孩子间的比拼也更为激烈,在健身中逐渐拉开差距。   
           
                不学无术的还停留在“基础阶段”:   
                    
           
               
               
                刻苦拼搏的?#20174;?#21040;了?#24039;?#30340;瓶?#20445;?nbsp;  
                    
           
               
               
                而绝世天才早已能够跻身?#31354;?#34892;?#26657;?#25104;为同学爷爷都要仰慕的存在。   
                    
           
               
               
                小小年?#20572;说?#20462;为,莫不是就要渡雷劫了吧…… 

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